by Natalia Kontinuum | wrz 25, 2023 | Bez kategorii
Trenuj swój mózg Cardio, crossfit, tabata, interwały, pilates, kalistenika, jogging, nordic-walking, pływanie,aqua aerobik – jak wiele rodzajów modnych w dzisiejszych czasach treningów potrafiszwymienić? Jak wielu z nich próbowałeś? Jednego? Kilku? To świetnie –...
by Natalia Kontinuum | wrz 18, 2023 | Bez kategorii
Technika skutecznego uczenia się przez wyjaśnianie Z czym kojarzy Ci się uczenie? Z niemiłosiernie dłużącymi się godzinami nad książką? Z wkuwaniem na pamięć i powtarzaniem jak mantry niejasnych definicji aż do skutku, dopókinie uda się ich zapamiętać? Z wojną domową,...
by Natalia Kontinuum | wrz 11, 2023 | Bez kategorii
Jak pomidor może Ci pomóc w nauce i wykonywaniu obowiązków W latach 80., pochodzący z Włoch Francesco Cirillo przyniósł światu technikę zarządzaniaczasem i obowiązkami całkiem smakowicie zwaną Pomodoro.Skąd pomysł na nazwę?Inspiracją był używany przez autora kuchenny...
by Natalia Kontinuum | wrz 4, 2023 | Bez kategorii
Dziecięca asertwność – Nie, nie zostanę dziś dłużej w biurze. Mam już inne plany.- Niestety, nie przepiszę Ci tego tekstu. Muszę skończyć raport. Puchniesz z dumy. Szkolenie z asertywności, które zafundowała Ci firma – działa! Książkowo,wprawnie i z...
by Mateusz Żyluk | sie 25, 2023 | Bez kategorii
Wywiad z Katarzyną Świecą w TVP Katowice Zapraszamy do zobaczenia wywiadu TVP z naszą terapeutką Katarzyną Świecą. W obliczu ostatnich wydarzeń, zaginięcia dziewczynki, nasza terapeutka opowie dlaczego tak ważna jest rozmowa z dzieckiem i dlaczego bardziej wartościowa...
by Mateusz Żyluk | sie 4, 2023 | Bez kategorii
Telefon w relacji z dzieckiem Gdyby poproszono Cię o wyliczenie tego, co przeszkadza w rozmowie – z dziećmi, w domu, wśród przyjaciół, znajomych. Co znalazłoby się na Twojej liście? Może pośpiech? Natłok spraw? Rozpalone do czerwoności emocje? Za duży kęs kluski...
