by Natalia Kontinuum | paź 3, 2023 | Bez kategorii
Ucz się szybko tworząc „pałac pamięci” Trudny sprawdzian? Mnóstwo dat, nazw i szczegółów do zapamiętania?Nie wiadomo jak się do tego zabrać? Zapewniamy, że nauka może pójść szybciej niż myślisz.Wystarczy znać sposób. Jest nim niezwykle skuteczna metoda...
by Natalia Kontinuum | paź 2, 2023 | Bez kategorii
BEZPIECZNA WIĘŹ Bezpieczna więź dziecka z opiekunem stanowi jeden z najistotniejszych czynników ochronnych pod względem ewentualnych zaburzeń emocjonalnych i zachowania, zatem prawidłowe jej kształtowanie jest ważnym oddziaływaniem profilaktycznym.Przywiązanie (więź...
by Natalia Kontinuum | wrz 25, 2023 | Bez kategorii
Trenuj swój mózg Cardio, crossfit, tabata, interwały, pilates, kalistenika, jogging, nordic-walking, pływanie,aqua aerobik – jak wiele rodzajów modnych w dzisiejszych czasach treningów potrafiszwymienić? Jak wielu z nich próbowałeś? Jednego? Kilku? To świetnie –...
by Natalia Kontinuum | wrz 18, 2023 | Bez kategorii
Technika skutecznego uczenia się przez wyjaśnianie Z czym kojarzy Ci się uczenie? Z niemiłosiernie dłużącymi się godzinami nad książką? Z wkuwaniem na pamięć i powtarzaniem jak mantry niejasnych definicji aż do skutku, dopókinie uda się ich zapamiętać? Z wojną domową,...
by Natalia Kontinuum | wrz 11, 2023 | Bez kategorii
Jak pomidor może Ci pomóc w nauce i wykonywaniu obowiązków W latach 80., pochodzący z Włoch Francesco Cirillo przyniósł światu technikę zarządzaniaczasem i obowiązkami całkiem smakowicie zwaną Pomodoro.Skąd pomysł na nazwę?Inspiracją był używany przez autora kuchenny...
